A mesés bőrhöz az étkezésen át vezet az út!
Mint azt már bizonyára tudod, mennyire alapvető fontosságú bőröd gondozása belülről – elvégre is az vagy, amit megeszel! A hosszúra nyúlt esték, a túl sok pezsgő és a túl sok cukor hamarosan megmutatja magát egy fáradt, tompa, devitalizált, élettelen bőr képében.
Hogyan is befolyásolja az egészséges táplálkozás bőröd állapotát?
Bőröd tükrözi az egészségi állapotod, különös tekintettel az emésztőrendszer működésére és a hormon egyensúlyára. Ha a bőröd fáradt, tompa vagy száraz és gyenge, ideje megvizsgálni az étrended és az életmódod, valamint felülvizsgálni az általad használt termékeket.
Ahogyan a Biologique Recherche szakértője, Dr. Allouche elmagyarázza:
„A bőröd víz és lipidek szendvicse! Ez a legnagyobb szervünk és az összes bőrmegújítási folyamatot
befolyásolja az, amit eszünk. “
Egyszerűen fogalmazva: törődve a testeddel, ha helyesen étkezel és egészséges életmódot folytatsz, akkor megjutalmazod magad a ragyogó, fiatalos megjelenésű, sima textúrájú és egészséges megjelenésű bőrrel.
Jó étvágyat kívánunk!
Alapvető ételek a gyönyörű bőr számára:
Számos nagyszerű étel van, amelyeket beilleszthetsz az életmódodba a bőr megjelenésének javítása érdekében, például a következőket:
Kombucha – Ez az erjesztett ital teával, cukorral, baktériumokkal és élesztővel készül, ijesztőnek hangzik, de ízletes. Ez egy antioxidánsban gazdag probiotikum, amely elősegíti az emésztést és fenntartja a jó bélrendszert. Bár elkészítheted a sajátod, élvezheted a Go Kombucha-t, hogy kész és ízletes lendületet adjon nekünk.
„Szivárványos ételek” – Amikor ételeket választasz, egyél szivárványt! Minél több (természetes) színt tartalmaz, annál nagyobb a tápanyagok és az antioxidánsok keveréke. Gondolj olyan ételekre, mint a vörös szőlő, eper, avokádó, kivi, spenót, áfonya, édes burgonya, sárgarépa, gránátalma és természetesen a lazac. Mindez javítja az egészséged, csakúgy mint a bőröd, valamint a hajad és a körmöd állapotát.
Faites ce que vous aimez! – Csináld, amit szeretsz – de mindezt mérsékelten. Kényeztesd magad a Valhoma szarvasgombáival, de egyaránt válassz ropogós frisée-salátát vinaigrettel!
És akkor jöjjön a Quintessential szérumok élménye!
A célzott szérumok képesek behatolni mélyen a bőrbe, hogy elérjék az epidermiszt. A vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag szérum segít tovább javítani a bőr állapotát, például a Serum Colostrum, amely tápláló és hidratáló tulajdonságairól híres.
Van egy módszer az őrületünkben…
Nem számít a bőröd pillanatnyi állapota, van rá megoldás. Speciális masszázstechnikával kombinált személyre szabott kezeléseim kiegyenlítik a bőröd drámai eltéréseit.
A Soin Restructurant et Lissant szerkezetátalakító hatást fejt ki, az Omega 3-ban gazdag prémium összetevők felhasználásával alakítja át, tonusossá teszi, oxigenizálja és újraéleszti a bőrt egy fiatalosabb, teltebb és tisztább arcszínért.
Mindannyian törekszünk arra, hogy a lehető legjobban nézzünk ki, szóval hagyj egy kis szünetet kolbász és pástétom között 🙂.